Retraite | Reset Natural Essaouira | Maroc

Du 27 au 31 mars 2026

Un séjour pour déconnecter, se ressourcer et nourrir son corps autant que son esprit.

5 jours pour respirer, bouger, faire de belles rencontres, et se régénérer… dans un cadre apaisant, loin du stress du quotidien.

🛬 Une navette vous attendra à l'aéroport d'Essaouira le vendredi 27 mars à 11h30 pour vous emmener au Palais Namafé.

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L’expérience ☀️

💪 Cours de Yoga

Tous les matins pour délier le corps en profondeur, relancer la circulation et apaiser le mental. une pratique accessible à tous, qui allie étirements, respiration et relaxation pour retrouver de la mobilité de corps et de l'énergie.

🧘‍♀️ Relaxation guidée en plein air et Hypnose (session privée)

Séances de sophrologie et d’hypnothérapie douce pour relâcher les tensions et apaiser le système nerveux.

💃 Danse sensorielle douce

Accessible à tous niveaux, pour se reconnecter à ses sensations corporelles, réveiller son énergie et sa confiance en soi et se libérer des blocages.

🌿 Atelier d’aromathérapie pratique

Crée ton soin naturel à base d’huiles végétales et essentielles : beauté, digestion, détente… chacun repart avec son élixir personnel.

🌊 Massage drainant (15 min - 1 zone)

Soin localisé avec l’appareil WellSpa de NuSkin : micro-courant, stimulation douce et effet détox pour une peau plus lisse et un corps allégé (permet d'enlever peau d'orange, cellulite, ou tension musculaire)

💆🏻‍♀️ Massage énergétique

Soin rééquilibrant qui libère les tensions, harmonise la circulation de l'énérgie et pause le système nerveux. il aide le corps a retrouver son calme naturel et une sensation durable et légère.

🧩 Une plongée dans votre profil Human Design pour découvrir votre pièce unique du puzzle, mieux comprendre votre fonctionnement de naissance et révéler vos forces profondes selon les énérgies qui vous accompagnent naturellement.

🥗 Dîners sains & échanges inspirants

Des repas méditerranéens faits maison, riches en nutriments, en partage et en saveurs. Chaque repas est l’occasion d’apprendre à écouter son corps et à ajuster son alimentation.

De courtes captations durant la retraite seront réalisées. Pour toute gêne à ce sujet, n'hésitez pas à m'en faire part.

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Ce qui rend ce séjour unique

✅ Un programme holistique entre nutrition, mouvement et soin de soi

✅ Une reconnexion en douceur à son corps, son énergie et ses besoins réels

✅ Une invitation à déconnecter de son quotidien et rencontrer de nouvelles personnes.

✅ De nombreux produits naturels offerts pendant le séjour pour prolonger les bienfaits à la maison.